Yoga no pós-parto (Nova turma)
O yoga no pós-parto é uma prática específica para este período tão sensível da vida da mulher, onde se promove a recuperação física e emocional da mulher-mãe, assim como a ligação ao bebé que acaba de chegar.
Horário
sexta 11:30 às 12:30
Professor/a
Mais aulas
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Hatha Yoga
Bruno Soares
quinta 19:30 às 20:30
Presencial
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Yoga Aéreo
Rita Guilherme
sexta 18:45 às 20:00
Presencial
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Yoga Restaurativo
Rita Guilherme
segunda 19:30 às 20:30
Presencial e Online
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Pilates Clínico
Diana Marques
quarta 10:00 às 11:00, 11:00 às 12:00, 18:00 às 19:00 e 19:00 às 20:00
Presencial e Online
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Pilates
Sandra Monteiro
segunda 18:30 às 19:30
quinta 18:30 às 19:30
Presencial
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Yoga para bebés e famílias e Yoga Kids
Márcia Viana
sábado 11:00 às 11:45 6–12 anos e 12:00 às 12:45 3–5 anos
(dois sábados por mês; consultar eventos)
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Aulas Privadas
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Yoga na Gravidez
Rita Guilherme
sexta 10:15 às 11:15
Inscrições a decorrer
Presencial e Online
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Yoga Suave
Rita Guilherme
sexta 09:00 às 10:00
Inscrições a decorrer
Presencial