Yoga Aéreo

Numa mistura do Yoga tradicional com a liberdade dos tecidos, o Yoga Aéreo trabalha postura, coordenação, e respiração, tudo isso em harmonia com o espaço. Permite-te um momento só para ti entre o “Ar” e a “Terra”, elevando corpo e mente. Do ponto de vista emocional, o Yoga Aéreo toca fundo os teus pilares de confiança e poder pessoal, criando espaço para te libertares do medo e para abrires mão da necessidade de controlo. Abre as asas para voar!