Hatha Yoga

A prática de yoga conduz-nos a um estado mais elevado de consciência, que toca todos os campos da nossa vida e nos permite ir reconhecendo uma nova forma de viver, muito além do nosso tapete.

Praticar yoga é um caminho para estarmos profundamente conectados connosco, com o nosso corpo, com o que acontece em nós, agora! Nas nossas aulas de Hatha Yoga buscamos a quietude em movimento. Um espaço para encontrares a tua forma de sentir o Yoga ao teu ritmo sem julgamentos, nem comparações.