Yoga para bebés e famílias e Yoga Kids
O Yoga para bebés, crianças e famílias é um momento de pura diversão e profunda conexão. Aqui, as crianças aprendem a observar e escutar o que estão a sentir e a reconhecer o ser único e especial que são. De forma lúdica e numa linguagem adequada ao seu desenvolvimento, desenvolvemos o autocontrolo, a gestão emocional, a concentração e a autoestima, plantando a cada aula a magia e o encanto do Yoga no coração de cada pequeno yogui. nas aulas em família, pais e filhos experienciam uma prática de união e permitem-se viver momentos dedicados apenas e só à sua conexão.
Horários
sábado 11:00 às 11:45 6–12 anos e 12:00 às 12:45 3–5 anos
(dois sábados por mês; consultar eventos)
Professor/a
Mais aulas
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Hatha Yoga
Bruno Soares
quinta 19:30 às 20:30
Presencial
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Yoga Aéreo
Rita Guilherme
sexta 18:45 às 20:00
Presencial
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Yoga Restaurativo
Rita Guilherme
segunda 19:30 às 20:30
Presencial e Online
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Pilates Clínico
Diana Marques
quarta 10:00 às 11:00, 11:00 às 12:00, 18:00 às 19:00 e 19:00 às 20:00
Presencial e Online
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Pilates
Sandra Monteiro
segunda 18:30 às 19:30
quinta 18:30 às 19:30
Presencial
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Aulas Privadas
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Yoga na Gravidez
Rita Guilherme
sexta 10:15 às 11:15
Inscrições a decorrer
Presencial e Online
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Yoga no pós-parto
Rita Guilherme
sexta 11:30 às 12:30
Presencial e Online
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Yoga Suave
Rita Guilherme
sexta 09:00 às 10:00
Inscrições a decorrer
Presencial